Quem cultiva cuidado colhe mais da vida.

Novembro Azul é uma campanha que tem como objetivo conscientizar sobre a saúde do homem e o câncer de próstata, que no Brasil faz uma vítima a cada 38 minutos.

O câncer de próstata é o segundo mais comum nos homens, ficando atrás apenas do câncer de pele. Mas quando o diagnóstico é feito cedo, as chances de cura são altas.

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino que fica embaixo da bexiga. Há alguns fatores que aumentam o risco de desenvolver um tumor na região: idade, histórico na família e sobrepeso ou obesidade.

Também existem hábitos que ajudam a prevenir essa doença:

• Alimentação saudável.
• Praticar atividade física.
• Não fumar.
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.

Aliado a tudo isso, você deve realizar consultas de rotina e, se tiver mais do que 45 anos, fazer o exame de toque anualmente. E lembre-se: os cuidados continuam nos outros meses do ano.

Então adicione esses hábitos ao seu dia a dia. Vale a pena cuidar da vida.