Pimenta faz bem para a saúde? Descubra com a Vale Fértil!

Você já se perguntou se a pimenta faz bem para a saúde? Com um sabor marcante, a especiaria possui muitos fãs, mas outras pessoas passam bem longe de pratos em que ela é a estrela.

Geralmente quem gosta desse sabor faz questão de adicioná-lo à receita sempre que possível. No conteúdo de hoje, vamos descobrir se do ponto de vista da saúde isso é uma boa ideia.

Se você ama pimenta, precisa acompanhar até o final!

Confira se pimenta faz bem para a saúde

Existem diversos tipos de pimenta por aí. Entre os mais conhecidos, estão a pimenta-do-reino, a malagueta e a dedo-de-moça.

Esses diferentes nomes existem, pois pimenta é o nome dado a várias plantas, seus frutos e os condimentos obtidos delas. 

Com uma grande variedade e sabor picante, é bem difícil não perceber sua presença em diferentes receitas.

É verdade que a picância desse item divide opiniões, mas o fato é que ele faz muito bem para a saúde.

Quem é fã de pimenta tem vários benefícios à disposição se a utilizar com frequência em seus preparos e pratos.

A grande responsável pelos benefícios da pimenta para a saúde é uma substância chamada capsaicina.

Ela possui função analgésica, anti-inflamatória e é ótima para o coração, já que também é anticoagulante e ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim. Além disso, ela define a ardência de cada tipo de pimenta.

E as vantagens não param por aí. A pimenta ainda é uma excelente aliada no emagrecimento, no aumento da imunidade e na melhora do funcionamento do sistema digestivo.

Porém, é importante lembrar que o consumo em excesso pode trazer prejuízos. Entre os principais, estão os problemas no estômago e as hemorroidas. Então, não se esqueça de maneirar na hora de utilizar esse produto.

Para o consumo no dia a dia, é uma excelente opção utilizá-la em temperos, no acompanhamento de peixes, saladas e até mesmo em geleias.

Se você quiser algumas receitas, envie uma mensagem em nossas redes sociais. Vamos adorar trazer esse conteúdo!

Agora que você já sabe que a pimenta faz bem para a saúde, precisa experimentar os molhos da Vale Fértil.

Temos três opções: molho de pimenta calabresa, molho de pimenta cremosa e molho de pimenta defumada.

Clique aqui e encontre os produtos pertinho de você.